אימון אישי, מה זה

שמי דוד לזניק ואני מאמן אישי

בכתבה הזאת ובבאות אסביר מה זה בעצם אימון אישי.

אימון אישי הוא טכניקה שאנו המאמנים משתמשים בה כדי לעזור לאנשים בתחומים שונים:

בתחום האישי

בתחום הזוגיות וניהול משפחתי,

בתחום קריירה וניהול עסקי.

כל אדם הוא ייחודי. כששני אנשים ניצבים בפני אותה בעיה, הפתרון המתאים ביותר לאחד לא יהיה בהכרח זהה לפתרון של השני, כאן המאמן נכנס לתמונה. המאמן נותן למתאמן את האפשרות לפתוח את עיניו ולזהות ביתר בהירות את הבעיה המרכזית, לגלות מה שבאמת טוב לו בין האפשרויות שישנן או מה גורם לו לקושי.

המאמן והמתאמן בונים ביחד תכנית עבודה במטרה להגיע לתוצאות ולהישגים שנקבעו בתחילת הדרך.

אימון הוא העזרה המעשית והמתאימה ביותר למגוון מצבים כמו קבלת החלטות חשובות וגורליות לחיים שלנו ובחירה בין מספר אפשרויות משמעותיות כדוגמא:

שינוי מקום עבודה .

החלפת מקום מגורים .

שיפור יחסי אנוש.

ניווט החיים במצב של גירושין

החלטה על סגירת עסק שאינו ריווחי .

האימון מתאים לאדם שמסתכל קדימה וחושב:

מה עכשיו?

איזה עתיד יש לי?

מה אני באמת רוצה או רציתי בחיים ועדיין לא הצלחתי.